Веганы имеют «более здоровый профиль биомаркеров»

В недавнем исследовании изучалось, как выбор рациона влияет на уровень полезных биомаркеров в организме. Команда была особенно заинтересована в воздействии растительной диеты.

Салат из авокадо

Оставляет ли вегетарианская диета следы в тканях организма?
За последние годы вегетарианство и веганство набрали популярность.

Хотя люди могут перейти на растительную диету по ряду причин, многие выбирают этот путь для его пользы для здоровья.

Например, есть некоторые свидетельства того, что диета, которая включает в себя меньшее количество продуктов животного происхождения, снижает риск развития колоректального рака и рака простаты.

Кроме того, вегетарианство, по-видимому, снижает риск диабета и помогает контролировать состояние тех, кто уже имеет его.

Также имеются данные, свидетельствующие о том, что принятие вегетарианской диеты может способствовать снижению веса.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *